Löparknä

Löparknä känns som huggande smärta på utsidan av knät i samband med aktivitet. Löparknä, även kallat ITBS,  iliotibialbandssyndrom,  är en vanlig idrottsskada bland elit- och motionslöpare, samt i en mindre grad orienterare, och det är samtidigt en av de mer lättbehandlade diagnoserna, och prognosen är därför oftast mycket god. Beroende på hur allvarlig skadan är så varierar tiden tills man kan börja springa igen, men från en behandling upp till 6 veckor från dess att man söker hjälp tills att man kan återgå till full träning, och beroende på hur allvarlig skadan är. Vi är leg naprapater och vidareutbildade inom idrottsskador och du kan därför känna dig trygg i att få rätt typ av behandling för din löparskada.

Det är också den vanligaste orsaken till smärta på utsida knä och förekommer hos 12% av alla elitlöpare.

Symptombilden är smärta vid utsida av knät vid belastning, tex när man joggar eller springer i nedförsbacke. Ofta kommer smärtan efter en stunds löpning, men det kan i akuta fall dyka upp efter några fåtal meter. Det är ytterst sällan smärta i vila.

På den här sidan kan du läsa mer om vilka symptom som löparknä ger, vad som orsakar det och hur du blir kvitt din idrottsskada utan att tappa kondition, uthållighet eller styrka under skadetiden. Förutom knäskador så behandlar vi även framgångsrikt hopparknä, hälsporre, hälseneinflammation, benhinneinflammation och andra idrottsskador.

Vi finns på NAPRALOGICA, Upplandsgatan 61, T-bana Odenplan i Stockholm, samt Läkarhuset pl3, Kungsgatan 43 i Uppsala.

Varmt välkommen att boka din behandling av löparknä, och annan smärta runt knät, hos oss. Du vet väl om att du kan göra det säkert och enkelt online via bokningsknappen till höger? Det tar mindre än 1 minut.

Vi är medlemmar i Svenska Naprapatförbundet och Svensk Förening För Fysisk Aktivitet och Idrottsmedicin.

Svenska Naprapatförbundet och Svensk Förening för Fysisk aktivitet